소화불량직빵1 목에 뭐가 걸려있는 느낌, 더부룩한 소화불량에서 빠르게 벗어나는 법 안녕하세요 Ohlog입니다.요즘 저는 뭘 먹을 때마다 자꾸 체하고 속이 얹힌 느낌이 들어서 참 스트레스를 많이 받았어요심할때는 헛구역질도 했습니다. 본인의 몸이 불편하다보니 검색을 참 많이 하게 되면서 저와 같은 증상이 있으신 분들이 많다는 것을 알게 되었어요. 그래서 제 글이 도움이 될까 해서 작성해봅니다 ! 다들 지긋지긋한 소화불량에서 벗어나봅시다 그렇다면 소화불량의 원인은 무엇일까요 ? * 개인적 견해가 들어갈 수 있음 1. 자극적인 음식- 네.. 역시 첫 번째로는 음식입니다.저도 자극적인 음식을 참 좋아합니다 엽떡, 마라탕 등등 맛있는 건 왜 몸에 안좋을까요! 2. 불규칙한 식사 습관, 급하게 식사하는 습관- 이는 음식물이 충분한 소화 효소의 작용을 거치지 않아서 소화불량이 발생합니다. 3. 과다.. 2024. 9. 12. 이전 1 다음